Intervallfasten

Intervallfasten

von 5W Verlag GmbH

  • Kategorie: Food & Drink
  • Veröffentlicht: 2018-12-26
  • Aktuelle Version: 1.7.8
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 43.21 MB
  • Developer: 5W Verlag GmbH
  • Compatibility: Requires iOS 11.0 or later.
Score: 4.51891
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von 1,904 Bewertungen

Beschreibung

INTERVALLFASTEN ist DIE APP für alle, die ohne Jojo-Effekt ABNEHMEN wollen durch ein einfaches PRINZIP: ESSEN ZUR RICHTIGEN ZEIT! Gehöre auch du zu der riesigen Community von Menschen, die mit der Methode des INTERVALLFASTENS nicht nur schnell und effektiv abgenommen, sondern auch einen großen Beitrag für ihre Gesundheit getan hat. Das Prinzip hinter der INTERVALLFASTEN-METHODE wurde sogar mit dem NOBELPREIS gekürt. 8 STUNDEN ESSEN, 16 STUNDEN FASTEN – So einfach ist das! Durch die 16 Stunden fasten (am besten über Nacht während des Schlafens) lernt der Körper, auf seine eigenen Reserven zurückzugreifen. Stunden des Fastens wechseln sich mit Zeiten ab, in denen normal gegessen wird! DIESE APP ERLEICHTERT dir das Fasten und nimmt dich an die Hand: z.B. mit einem genauen Essensplan für 14 Tage mit leckeren Gerichten, die deinen ABNEHMERFOLG ERHÖHEN und dich die Fastenzeit OHNE HEISSHUNGER überstehen lassen! Der Plan lässt sich individuell anpassen – auch für Veganer. Du musst KEINE KALORIEN mehr ZÄHLEN, sondern STUNDEN! Und DAS nimmt dir auch noch die App ab! Sie sagt dir, wann du essen darfst und wann du fastest! Du kannst die Zeiten INDIVIDUELL auf deine Bedürfnisse EINSTELLEN! Die APP erinnert dich und COACHT dich jeden Tag, sodass du locker-leicht deine 14 Tage Intervallfasten SCHAFFST! Ernährungspläne * Intervallfasten easy erklärt mit Tipps &Tricks für deine individuellen Bedürfnisse * Every-Day-Ernährungs-Coaching * Vielfältiges Background-Wissen zum Intervallfasten mit wissenschaftlichen Belegen * Abnehmbooster integrieren * Die größten Abnehmfallen dauerhaft entlarvt * Anti-Jojo-Plan * aktuelle Tagesaufgaben für noch mehr Erfolg Rezepte, * die dir helfen, deine 14 Tage zu schaffen * die dich vor Heißhungerattacken in der Fastenzeit schützen * die dich vor dem Jojo-Effekt schützen * die deinen Abnehmerfolg boosten * die dich satt und glücklich machen * die dir und deiner Familie schmecken Perfekte Planung: * Einkaufslisten * Einkaufs- und Essensplanung * Tipps für dein Mealprep * Schnelle Notfallrezepte * Vegane Varianten für alle Rezepte Die APP als Coach: * Spielend durch die 14 Tage mit den tollen Motivations-Funktionen der App * Countdown-Uhr: Wann darf ich essen, wann faste ich? * Individuelle Einstellungen möglich * ERFOLGSTOOL: Tracking deines Gewichts und deiner Erfolge * Tracking deiner Trainingseinheiten in Apple Health Motivation: * Werde Mitglied der exklusiven Facebook-Gruppe * Die Mitglieder geben sich gegenseitig Rückhalt, Ratschläge sowie weitere Rezepte * Es ist bewiesen, dass man gemeinsam schneller sein Ziel erreicht! Persönlicher Support: * Unsere Experten antworten dir individuell und helfen dir bei jeder Frage Vollen Zugang zu allen Funktionen und dem 2-wöchigen Ernährungsplan inkl. Rezepten in der Intervallfasten App erhältst du mit einem In-App Kauf. Kostenlos kannst du die Fastenuhr nutzen, die Fastenzeiten anpassen, dich per Pushnachrichten an die bevorstehende Fasten- bzw. Essenszeit erinnern lassen und deine Erfolge dokumentieren. Intervallfasten Nutzungsbedingungen & Datenschutz: https://intervall-fasten.com/agb/

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Reviews

  • Na ja

    4
    von Urknappe
    Einige Sachen fehlen, zb. Das man eintragen kann wenn man früher anfängt zu fasten und das dann die Zeit addiert wird ,sonst i.O.
  • Top

    4
    von DeLiischiious
    Finde die App echt super. Mache das jetzt seit 2 Tagen und finde es top 🤗 Aber ich habe die Rezepte und Infos bezahlt und es wurde nicht freigeschalten. Das finde ich ein bisschen schade. 😐
  • Freischalten

    2
    von fergsi1005
    Ich benutze die App seit kurzer Zeit und habe mich von Anfang an für das ,,Abo,, also die lebenslange Nutzung entschieden. Habe also 19.99€ direkt per Paypal bezahlt was auch abgebucht wurde und habe leider immer noch keinen Zugriff. Leider finde ich auch keinen Kontakt an den man sich wenden kann.
  • Echt super !!

    5
    von Flunki76
    Ich finde die App ganz klasse. Am besten gefällt mir, dass ich nur einen Einmalbetrag zahle und sie dafür immer nutzen kann. Ich hasse diese Abo-Apps. Ich habe echt lange gesucht und auch viele andere Apps ausprobiert. Diese ist einfach spitze. Ich kann sie absolut weiter empfehlen 👍🏼 weiter so 👍🏼☺️
  • Unübersichtlich

    3
    von Freyamnb
    Ich bin leider nicht so überzeugt von der App. Auch die Bezahlversion bietet wenig Extras. Neben den Startschwierigkeiten die App überhaupt nutzen zu können, finde ich vieles unübersichtlich und wenig motivierend. Z.B. das Gewicht kann man nur alle 7 Tage eintragen. Die Kurvendarstellung ist somit lange leer! Die Darstellung der Wochenübersicht macht auch nicht so richtig Spaß, dass heißt, insgesamt beschäftigte ich mich leider nicht so gern mit der App, obwohl das Prinzip des Intervallfastens toll ist!
  • 20 Euro für Jahresabo zu viel

    2
    von SamiSarah
    Die App ist gut, aber wenn man das Abo abschließt, ist 20€ zu viel. Es gibt nicht sehr viele Rezepte im Vergleich zu anderen Seiten & man kann immer nur 14 Tage Intervalle machen und muss dann von vorne beginnen. 3 Probe Tage wären gut gewesen um zu sehen, dass das Abo sich nicht lohnt.
  • Tolle Idee super Rezepte

    5
    von jaz_sim
    Super für den Köper, tolle Rezepte und sehr effektiv
  • Geladen und bääm ...

    2
    von Vanderhellen
    ... man muss sich registrieren. 😲 Warum das denn? Und wieso fehlt das als Screenshot und wird nirgends erwähnt? Ich finde sowas unfair.
  • Gekauft und nun geht nichts mehr

    1
    von Despetchen
    Ich habe mir die App gekauft und nun wollte ich mich einloggen und nichts ergeht. Keine Email wird erkannt. Man soll sich an den Support wenden. Schade das man nicht an den Support ran kommt da überall was ich öffne ein Fehler kommt. Hätte ich das gewusst das man erst blechen muss und dann rausgeschmissen wird... danke
  • Super App

    4
    von Mausebraus
    Die App gefällt mir richtig gut, habe mir auch die Vollversion gekauft. Was mir allerdings fehlt ist die Kompatibilität mit der Iwatch. Dann würde es 5 Sterne geben.

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