Entspannung und Fokus, so leicht wie Musik hören. Entspannt leben, besser schlafen, mehr Energie und optimale Konzentration. Auch, wenn du noch nie meditiert hast. Entwickle ein besseres Lebensgefühl mit sonamedic – ganz einfach durch Zuhören. Mit der einzigartigen Kombination aus geführten Entspannungsübungen, eigens komponierter Musik und binauralen Beats. Nach Abschluss eines Abos testest du sonamedic für einige Tage kostenlos. Mit sonamedic ist es leicht, Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren. sonamedic Features • Meditationen in sechs Kategorien: Schlafförderung, Stressabbau, Entspannung, Produktivität, Gesundheit und Natursounds • Meditationen zum Reinschnuppern in jeder Kategorie nach kostenloser Registrierung • Sleep Timer: Binaurale Beats und sanfte Musik für einen gesunden Schlaf. Die Meditation blendet sich von selbst aus, nachdem du eingeschlafen bist • Erinnerungsfunktion: Entwickle eine gesunde Meditationsroutine und integriere Achtsamkeit in deinen Alltag • Downloadfunktion: Höre deine Lieblingsmeditationen auch offline • Light- und Darkmode: Taghell beim Fokussieren, angenehm dunkel abends vor dem Einschlafen • Intelligente Suchfunktion • Favoriten: Sammle Meditationen, die dir gefallen • Binaurale Beats für zusätzliche Entspannung und Fokus • Konfiguriere die Sessions, wie es dir gefällt: Nur geführte Meditation, nur Musik oder beides in Kombination • Regelmäßig neue Inhalte für noch mehr Entspannung, Achtsamkeit & besseren Schlaf Binaurale Beats in der Wissenschaft Binaurale Beats wirken sanft auf verschiedene Gemütszustände. Viele wissenschaftliche Studien bestätigen ihre Wirkung auf Entspannung, Stressabbau, Schlaf, Konzentration und Angstlinderung. Die Entwicklung von sonamedic stützt sich auf diese Studien und kombiniert binaurale Beats mit Entspannungsmusik und Meditation. Informiere dich über den wissenschaftlichen Hintergrund auf http://sonamedic.de/wissen Entwickle eine Routine Entwickle eine Meditationsroutine. Nutze Playlists mit aufeinander aufbauenden Meditationen. Entwickle langfristig einen gesunden Schlaf. Finde Meditationen zu wichtigen Lebensbereichen und integriere Achtsamkeit in deinen Alltag. Besser schlafen sonamedic hilft dir, den Stress des Tages hinter dir zu lassen, schneller in den Schlaf zu finden und besser schlafen zu können. Ein gesunder Schlaf wirkt positiv auf Wohlbefinden, Vitalität, Konzentration und Fokus. Schlaf ist wichtig für Regeneration und Immunsystem. Verbessere deinen Schlaf mit sonamedic. Entspannung und Stressabbau Schon wenige Minuten Meditation reichen, um abzuschalten und neue Kraft zu tanken. Die binauralen Beats verstärken diese Wirkung. Sie haben auch eine positive Wirkung auf deinen Schlaf. Übe Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst. Konzentration steigern Nutze sonamedic für mehr Fokus und Konzentration. Egal ob beim Lernen oder auf der Arbeit. Die binauralen Beats regen Gehirnaktivität an, die deinen Fokus erhöht und dich so bei der Arbeit unterstützt. Mehr Achtsamkeit Mit mehr Achtsamkeit lässt du Stress, Angst und Anspannung hinter dir, bist entspannter und kannst besser schlafen. Achtsamkeit bedeutet, einen liebevollen Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt zu entwickeln. Meditation kostenlos ausprobieren Mit der sonamedic App kannst du Meditation kostenlos ausprobieren. Entscheidest du dich für in Abonnement, beginnt eine kostenlose Testphase mit vollem Zugriff auf alle Meditationen. Preise Die App kann kostenlos getestet werden. Für vollständigen Inhalt stehen folgende Abos zur Verfügung: • Jahres-Abo: für kurze Zeit 35,99 € statt 59,99 € (2,99 € pro Monat) • Saison-Abo: für kurze Zeit 14,99 € statt 24,99 € für drei Monate (4,99 € pro Monat) • Monats-Abo: für kurze Zeit 6,99 € statt 9,99 € Jederzeit kündbar. Das Abonnement startet automatisch nach dem Ende des kostenlosen Testzeitraums, es sei denn, es wird vor Ablauf des Testzeitraums gekündigt. Abrechnung des Gesamtpreises je Zeitraum, Preise inkl. MwSt.
