Eine völlig neue Art, dein Essen zu tracken – unterstützt durch AI. Willkommen in einer neuen Ära des Ernährungstrackings, perfekt auf deinen Lebensstil abgestimmt. Mit der neuen und verbesserten Lifesum App kannst du deine Mahlzeiten einfacher und schneller tracken: Fotografiere dein Essen, mach eine Sprachnachricht, schreibe einen Text oder scanne einen Barcode. Wir haben das Food-Tracking vereinfacht, damit du gesündere Entscheidungen für Körper und Geist treffen kannst. WERDE TEIL VON 65 MILLIONEN NUTZERN AUF DEM WEG ZU BESSERER GESUNDHEIT Gesundheit bedeutet nicht Perfektion, sondern Fortschritt. Lifesum unterstützt dich bei kleinen, machbaren Veränderungen, die zu langfristigen Ergebnissen führen. Egal ob es darum geht, mehr Wasser zu trinken, mehr Obst und Gemüse auf deinen Teller zu bringen oder gesündere Snacks auszuwählen. TRACKE MAHLZEITEN WIE ES FÜR DICH AM EINFACHSTEN IST • Mach ein Foto und erhalte sofort Nährwertangaben • Mach eine Sprachnachricht für einfaches, freihändiges Tracken • Schreibe, um detailliert zu tracken • Scanne Barcodes für schnelle Informationen • Verwende Quick-Tracking für einfache Einträge und deine Favoriten DIE TOP-FEATURES VON LIFESUM • Kalorienzähler mit AI • Makro-Tracker und Lebensmittelbewertung • Ernährungspläne für Gewichtsmanagement • Habit-Tracker für Wasser, Obst, Gemüse und Fisch • Essenspläne inklusive Einkaufsliste • Integration mit Fitness-Apps GEWICHTSMANAGEMENT UND GESUNDE ERNÄHRUNG Ob du dein Gewicht managen, dich ausgewogener ernähren oder einfach im Alltag besser fühlen möchtest – Lifesum bietet dir die Tools und Unterstützung, um deine Ziele erreichbar, nachhaltig und angenehm zu machen. Von ausgewogenen Ernährungsplänen bis hin zu speziellen Diäten wie Keto, Paleo oder High Protein – Lifesum passt sich deinen Vorlieben an.Teile einfach deine Ziele, Ernährungsbedürfnisse und dein Aktivitätslevel, und Lifesum erstellt passende Ernährungspläne für dich. In der umfangreichen Rezeptbibliothek findest du außerdem köstliche Gerichte, die dir helfen, smarter zu essen, ohne auf Geschmack zu verzichten. MEHR ALS NUR KALORIENZÄHLEN: EINE GANZHEITLICHE LÖSUNG FÜR DEIN WOHLBEFINDEN Lifesum geht über einfaches Kalorienzählen hinaus. Mit dem einzigartigen Life-Score-Feature bewertet die App deine Gesundheit anhand deiner Essgewohnheiten, Flüssigkeitszufuhr und Aktivitätslevel. Das hilft dir, den Fokus auf langfristiges Wohlbefinden statt kurzfristige Lösungen zu legen. Zusätzlich bekommst du hilfreiche Tipps und Erinnerungen. NAHTLOSE INTEGRATION IN DEINEN ALLTAG Lifesum arbeitet mit deinen Lieblings-Apps zusammen, um dir einen umfassenden Überblick über deine Gesundheit zu geben. Synchronisiere Apps wie Apple Health, Fitbit, Runkeeper und Withings, um Schritte, Aktivitäten und Kalorienverbrauch zu tracken.So ist dein Fortschritt immer griffbereit, damit du motiviert bleibst und deine Ziele erreichst. INDIVIDUELLE FEATURES FÜR DICH • Kalorienzähler mit der Möglichkeit, dein tägliches Kalorienziel anzupassen und verbrannte Kalorien hinzuzufügen oder auszuschließen • Makro-Tracking und anpassbare Ziele für Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett • Speichere deine Lieblingslebensmittel, Rezepte, Mahlzeiten und Übungen • Körpermaße tracken • Eine große Rezeptbibliothek mit smarten Filtern für schnelle Ergebnisse Lifesum kann kostenlos heruntergeladen und mit eingeschränkten Funktionen verwendet werden. Für das vollständige Lifesum-Erlebnis bieten wir 1-Monats-, 3-Monats- und Jahres-Abonnements für Premium mit automatischer Verlängerung an. Die Zahlung wird bei Kaufbestätigung über dein iTunes-Konto von deiner Kreditkarte abgebucht. Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung in den iTunes-Kontoeinstellungen oder kündigst dein Abonnement mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums. Unsere AGB und Datenschutzerklärung findest du unter http://api.lifesum.com/mobile-terms
