Hampelmänner sind ein effizientes Ganzkörpertraining, das Sie fast überall durchführen können. Es ist eine gute Alternative zum Laufen von Kilometern auf einem Laufband oder einem stationären Fahrrad. Alle diese Übungen helfen, Ihre Herzfrequenz zu erhöhen. Die Rolle von JumJac besteht darin, Ihnen dabei zu helfen, Ihr Training besser zu protokollieren und Ihre Trainingsdaten zu verwalten. JumJac ist in die Health-App integriert und Workouts werden in HealthKit gespeichert, sodass Ihre Hampelmann-Sitzungen dazu beitragen, Ihre täglichen Ringe zu schließen.
